Rédactrice bien-être sensoriel

Enora Sellier

Spécialité : Odeurs, lumière et ambiance sonore

J’explore la manière dont les sens transforment une pièce ordinaire en lieu reposant. J’écris à partir de ce que j’essaie chez moi, avec les précautions d’usage.

Ce que je fais ici

Je travaille par petits essais : une odeur pendant une semaine, une lumière déplacée, une heure sans écran. Ce qui m’intéresse n’est pas l’effet spectaculaire mais la manière dont une pièce change d’ambiance quand on ajuste un seul élément à la fois.

Mes sujets

Aromathèque
Ambiance sonore
Lumière

Mes 2 articles

Sommeil et récupération Chambre : les erreurs qui gâchent le repos Cinq habitudes courantes à corriger sans acheter quoi que ce soit.
Entretien du corps Bouger chez soi sans matériel : par où commencer Une progression douce pour instaurer dix minutes de mouvement par jour.

La rédaction

Je ne travaille pas seul sur ces sujets. Les 5 rédacteurs du site se relisent entre eux, et la page de l’équipe présente l’ensemble des domaines couverts. Pour me signaler une erreur ou demander une précision, passez par le formulaire de contact.